Rendez-vous de la Santé

Gérer ses émotions, parler sans se prendre la tête, savoir dire non, prendre les bonnes décisions… pas toujours facile, non ?

Pourtant, ce sont des compétences super importantes pour se sentir bien, réussir à l’école, au boulot, ou juste dans la vie de tous les jours.

Pendant cette conférence, on va parler de ce qu’on appelle les compétences psycho-sociales, autrement dit, tout ce qui aide à mieux se comprendre soi-même et à mieux vivre avec les autres.

Comment garder son calme quand tout s’enchaîne ? Comment éviter les malentendus, les clashs ou le stress ? Et surtout, comment apprendre à s’écouter, à s’affirmer et à construire des relations saines ?

Un moment pour échanger, comprendre et repartir avec des idées simples pour se sentir bien dans sa tête et avec les autres.

Entrée gratuite (avec pré-inscription)